MEDITATION und 

Die Kraft der Gedanken

(10-Wochen-Meditations-Kurs)

Vom 15.Januar bis 19.März 2019

(je 20.00-21.30 Uhr)

 

Unsere  Gedanken sind gewöhnlich schwer zu beherrschen. Hier lernen wir wirksame Methoden, um die auftauchenden Gedanken, Erinnerungen, Wünsche und Emotionen besser kontrollieren zu können.

Wir bündeln unsere Gedankenkraft und richten sie auf ein erhebendes Ziel. Dadurch lösen sich unerfreuliche Erscheinungen wie Ärger, Leid und Schmerz auf. Zeitgleich nimmt unsere innere Freude und spirituelle Stärke zu.

Ort:     Yoga mit Herz & Prana-Heilung

            Tschaikowskistr.13, 13156 Berlin-Pankow

            Kosten: 130,- Euro (einzeln 14,-)

            (bitte Anmeldung per email)

Kaschmir + Ladakh

Ein Reisebericht

 

Am 26.Januar 2019
18.00 bis 20.00
 
3 Wochen war ich in Kaschmir und Ladakh unterwegs, interessante Reiseziele im Himalaya
-       Heilige Plätze in Srinagar und Umgebung, dem „Paradies auf Erden“ besucht –

-       Ashram zum Selbststudium und Höhlen zur Meditation besucht –

-      
Mit dem Motorrad auf dem „Dach der Welt“ zu entlegenen Tempeln, Klöstern, Höhlen von spirituellen Meistern

 

 

Ort:                  MAIGOLD

                        Kopenhagener Str.16, 

10437 Berlin-Prenzlauer Berg

Kosten:            10,-Euro (erm.8,-)

Das Winter -YOGA –Wochenende

15.  bis 17. Februar  2019 

mit

Alexander Bütow

Yoga & Prana-Heilung 

- an einem wunderschönen Ort mitten im Wald am Nonnenfließ

- wichtige Aspekte des Yoga wollen wir intensivieren, z.B. Techniken für innere Hitze und Energielenkung praktizieren

-  mit Achtsamkeit neue Erfahrungen machen zur Selbst-Heilung, Meditation

- über Weisheiten zum Glück nachsinnen (Studium alter Schriften)

- Körper + Geist + Seele harmonisieren

- gemeinsam am Lagerfeuer erfreuen, ggf. Schlittschuhe laufen, Schnee-Yetis bauen…..

- und köstliches, vegetarisches Essen geniessen

ORT:                     NEUE MÜHLE 1b

                               16230 BREYDIN (siehe www.insgruen.de)

                               (bei Eberswalde,  45 km nördlich von Berlin)

Anreise:             Freitag, den 15.Februar, Beginn: gg. 18.00 Uhr

Abreise :            Sonntag, den 17.Februar,  gg. 17.00 Uhr

Kosten:               115,- Euro (Teil 1, bei Anmeldung zu zahlen)

                                + 135,- Euro (Teil 2, vor Ort zu zahlen)

Anmeldung ab sofort und weitere Infos (auch Vermittlung von Mitfahrgelegenheiten) über:

alexander.buetow@berlin.de oder 0178-1968327    



YOGA & WANDERN

in der Sächsischen Schweiz

vom 1. Mai  bis 5.Mai  2019 (5 Tage)

mit

Alexander Bütow

Yoga & Prana-Heilung

 

·         Für Naturfreunde und Yogafreunde

·         Auf kleinen Pfaden erkunden wir die märchenhafte Welt der Sächsischen Schweiz

·         Morgens und abends Yoga-Kurse, inkl. Atemtechniken, Philosophie, Meditation und ggf. Lagerfeuer

·         Unterbringung in der "Friedensburg" in Rathen

·         Vegetarisches Essen  (HP)

·         Eigenanreise nach Rathen

·         Vermittlung von Mitfahrgelegenheiten

 

ORT:                     KURORT RATHEN

                            Felsengrund & Friedensburg Gästehäuser GmbH

                               01824 Kurort Rathen

                               Pötzschaer Weg 4-7

 https://www.gaestehaus-rathen.de/friedensburg.html

Anreise:             Mittwoch, den 01.Mai, Beginn: gg. 13.00 Uhr

Abreise :            Sonntag, den 05. Mai,

Kosten:               200,- Euro (Teil 1, bei Anmeldung zu zahlen)

                                + 220,- Euro (Teil 2, vor Ort zu zahlen) 

Anmeldung ab sofort und weitere Infos (auch Vermittlung von Mitfahrgelegenheiten) über:

alexander.buetow@berlin.de oder 0178-1968327